「ブルーライト科学」ブルーライトカットメガネの正しいかけ方
ブルーライトとは何ですか？
可視光線の波長は380〜780NM、青色光線の波長は380〜50NMで、最も波長が短くエネルギーが最も高い光線の1つです。
青い光はどこに存在するのでしょうか？
ブルーライトは、省エネランプ、LEDランプ、白熱電球、各種バス電球、蛍光灯、フラットパネルディスプレイ、液晶ディスプレイ、携帯電話の画面、その他の新しい人工光源など、人々が日常的に接触する多くのものに存在します。
ブルーライトは非常に微弱で、検知しにくいものです。例えば、日常生活において、電子機器の画面から放射されるブルーライトの強度はそれほど大きくありませんが、そのほとんどは夜間に発生し、瞳孔が拡大するため、日常的な疲労や活動的な活動によって悪影響を及ぼす可能性があります。
青色光の分類良い青色光と悪い青色光。
天然ブルーライト（良いブルーライト）：太陽のブルーライトは、人々の睡眠を助け、規則的に眠らせ、記憶力や認知力を高め、気分を良くします。
人工ブルーライト（有害なブルーライト）：電子ブルーライトと夜間ブルーライトは、メラトニン（メラトニン：抗老化、抗腫瘍、睡眠改善、免疫調整）の分泌を減らし、ホルモン分泌を妨げ、概日リズム障害を引き起こします。
人工の青色光の危険性
人工的なブルーライトは、ビデオ端末症候群（視覚疲労、かすみ目、ドライアイ、頭痛など）を引き起こす可能性があり、永続的な視力障害、さらには視力低下、加齢黄斑疾患による視力喪失につながる可能性があります。ブルーライトは眼底に到達し、目の健康を深刻に脅かす可能性があります。
構造的損傷：青色光はレンズ網膜色素上皮細胞の萎縮や死滅を引き起こし、視力喪失、黄斑変性、白内障、さらには完全な視力喪失につながります。
目の疲れ: 青色の波長が短いため、焦点が網膜の中心に合わず、目の疲れを引き起こし、近視が悪化したり、複視を引き起こしたりすることがあります。
睡眠不足: ブルーライトは睡眠に影響を与える重要なホルモンであるメラトニンの生成を抑制します。
ブルーライトによるダメージを軽減するにはどうすればいいでしょうか?
1. 子どもや青少年は視覚系の発達段階が敏感なため、大人よりも高エネルギーのブルーライトの影響を受けやすいです。保護者は、子どもの電子機器の使用時間を厳しく管理し、ブルーライトカット製品で保護する必要があります。0～2歳の子どもは電子デジタル製品を使用しないでください。2～6歳の子どもは、1回につき20分以上、1日の合計使用時間は1時間を超えないようにしてください。
2、必要に応じて、認定されたブルーライト防止メガネを使用します。
3、適量のルテイン。
4. 電子機器を見る時間を減らす。
関連データによると、2020年2月から4月にかけて「ブルーカットメガネ」の検索指数は2011年以来の最高記録を樹立した。疫病流行期のエーストラフィック商品と言える。
「世界の2人に1人が丹陽産のメガネをかけている」と言われる世界最大のレンズ生産拠点、江蘇省丹陽市では、生産再開後、ブルーカットメガネの需要が急増し、売上は前年比103％増加した。
青白く見えるメガネを正しくかけるにはどうすればいいのでしょうか？この点について、専門家グループは次のように推奨しています。
まず、「1つの選択、2つから3つのビュー」に注目してください
まず第一に、消費者は通常のチャネルで購入することを選択するべきです 青信号防止メガネ製品を欲しがったり、愚かなポンドをしたりしないでください。第二に、アンチブルーグラスを購入するときは、販売者にアンチブルーレンズのパッケージを尋ねる必要があります。最後に、ブルーライトカットレンズは明示的な指標であり、メーカーは包装袋に「ブルーライトカット」、「ブルーライト透過率X％」、実施基準などを表示する必要がありますので、包装袋に上記の明示内容が記載されているかどうかを確認してください。
2つ目は、ブルーライトカットメガネ
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推奨されるのは、長時間電子製品やLED光源にさらされる方です。電子製品やブルーライトのない環境では、ブルーライトカットメガネを長時間着用することは推奨されません。
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製品を購入する際には、必ず製品の注意事項をよく確認してください。特に、レンズの色が黄色の一部のブルーライトカットメガネは、使用シーンが限定されており、運転などの環境では使用できません。
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子どもの目は発達段階にあるため、ブルーライトカットのサングラスを着用する必要があります。レンズ専門家または検眼医のアドバイスに従ってください。
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芸術家やデザイナーなど、色彩に敏感な専門家の場合は、実際の状況に応じて使用できます。
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最後に、私たちはあなたが盲目的にアンチブルーグラスを着用するトレンドに従わないように注意する必要があります、あなた自身のニーズに応じて、自分の目的を選択するために指定します。ブルーライトカットレンズ。
